Lensa Psikologi Terapan Menjawab
Silahkan Register atau LOG IN di LEPAN (kurang dari 3 menit dan GRATIS), mari saling berbagi membangun mentalitas masyarakat yang sehat dan positif.

Lensa Psikologi Terapan Menjawab

Berbagi kebersamaan untuk saling asah dan asuh menyelami dunia psikologi secara praktis dan aplikatif
 
HomePortalFAQSearchMemberlistRegisterLog in
Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
November 2018
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
CalendarCalendar
Latest topics

Share | 
 

 Psikologi Apology

Go down 
AuthorMessage
BathiQoY
Observer LEPAN
Observer LEPAN
avatar

Posts : 71
Join date : 2012-06-17

PostSubject: Psikologi Apology   Wed Jun 20, 2012 1:12 am

Memaafkan diri sendiri kemudian menerimanya kembali tidak selalu mudah, ada penolakan yang terjadi di dalam batin dikarenakan belum bertemunya pengertian dengan perasaan. Untuk mengatasi masalah ini diperlukan kreatifitas untuk menyelami diri sendiri.

Tenangkan diri Anda, buat diri Anda senyaman mungkin, kendurkan semua otot mulai dari kaki sampai leher. Bernafas seolah-olah Anda sedang tidur. I love you

1. Tanyakan kepada diri "Apa masalah utamanya"
2. "Apa yang saya harapkan dari perasaan dan kondisi ini?"
3. " Perasaan negatif ini mengajarkan hal positif apa kepada saya?"
4. "Apa saya mampu merubah kejadian tersebut? Jika iya bagaimana dan kapan?"
5." Seratus persen saya menerima bahwa hal tersebut TELAH terjadi, dan menyerahkan beban emosi saya seluruhnya kepada Tuhan, karena saya telah melakukan yang terbaik yang saya mampu, sambil terus mencoba bertumbuh lebih baik dan lebih sehat lagi."

Intinya adalah membangun sebuah pengertian, yang akan menjadi jembatan terhadap perasaan internal Anda, sehingga menetralisir konflik yang berkecamuk.
Back to top Go down
http://www.pizza-tehijame.blogspot.com
BathiQoY
Observer LEPAN
Observer LEPAN
avatar

Posts : 71
Join date : 2012-06-17

PostSubject: Kekerasan Dalam Keluarga   Wed Jun 20, 2012 10:39 am

Dalam hidup ini kita tidak memiliki kemampuan untuk memilih dimana kita dilahirkan, ada yang beruntung dengan memiliki orangtua yang bijaksana, ada juga yang kurang beruntung karena memiliki orangtua yang labil. Selama seorang anak bertumbuh, ia belajar paling banyak dari orangtua setelah itu dari lingkungannya. Kekerasan dalam rumah tangga adalah masalah yang serius. Kekerasan bisa membuat luka dan dendam. Orang-orang yang terluka ini kemudian setelah dewasa memiliki kecenderungan untuk melukai orang lain pula.

Orangtua kita menjadi keras karena mengalami hidup yang keras dari keluarganya terdahulu, atau terpengaruh dari lingkungannya. Jika posisi Anda sebagai anak maka akan kesulitan menghadapi hal-hal ini. Posisi Anda hanya bisa menjadi penerima.

Setelah dewasa (18 tahun) saatnya kita MEMURNIKAN diri, dengan memulihkan luka-luka batin tersebut.

Ambil posisi yang tenang dan nyaman tanpa gangguan.

Katakan kepada diri Anda dengan pelan dan jelas:
"Saya memaafkan semua orang yang menyakiti saya, serta memberkati mereka"
"Semua telah terjadi, saya tahu hal tersebut tidak enak, namun hidup dengan cinta kasih adalah cara hidup paling indah, aku memilih hidup dengan menyebarkan cinta kasih."
"Memaafkan diri sendiri membuat saya merasa puas dan bangga akan kebesaran jiwa saya sendiri."
"Saya berterimakasih kepada Tuhan, karena semua pengalaman pahit akan membuat saya kuat, karena pengalaman ini juga dialami banyak orang di dunia."

Ucapakan kata2 diatas paling OPTIMAL sebelum tidur dan baru bangun secara KONSISTEN selama 2 minggu.

Untuk mempercepat proses pemulihan, peliharalah binatang, dengan begitu Anda bisa belajar mengekspresikan cinta kasih kepada binatang tersebut.

Tujuan utama Psikologi Apology ini adalah membentuk kesadaran baru bahwa hidup dengan cinta kasih lebih nikmat dari hidup dengan kekerasan dan percideraan.
Back to top Go down
http://www.pizza-tehijame.blogspot.com
 
Psikologi Apology
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» APOLOGY REQUIRED FROM HUTTON FOR LIES

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Lensa Psikologi Terapan Menjawab :: Peraturan Forum dan Lounge :: Ruang Serba-Serbi dan LOUNGE Lensa Psikologi Terapan (Lepan)-
Jump to: