Lensa Psikologi Terapan Menjawab -

LEPANWAB Very Happy

Memang hidup rumit bagi mereka yang bingung. Sama seperti mengerjakan sebuah soal, tidak akan rumit jika kita tahu RUMUSNYA. Nah, dalam kehidupan ini Anda perlu mencari rumus-rumus:

Cara Komunikasi Efektif
Cara menghasilkan Uang
Cara hidup sehat
Cara menikmati hidup

Jika 4 Rumus ini sudah Anda miliki dan membuahkan hasil, maka hidup ini akan lebih sederhana. Belajar dan terus …

[ Full reading ]

Belum lama ini gue belajar soal DISC.DISC adalah sebuah model behavior dalam diri seorang Individu. Kalau Lepanerz pernah belajar atau baca-baca mengenai teori kepribadian, pasti akan cukup familiar dan lebih mudah dalam memahami DISC behabior analysis ini. Dalam teori kepribadian kita bisa mendiversifikasikan kedalam kelompok Kolerik, Sanguin, Melankolik, dan Phlegmatis. Pernahkah Lepanerz …

[ Full reading ]

LEPANWAB Very Happy

Halo Sutrisno..

Tertawa adalah pekerjaan yang paling mudah, asal ada pemicu tentunya raut muka yang tadinya tegang berubah riang gembira. Siapa yang tak suka melihat wajah yang mampu menyenangkan perasaan orang. Terlebih pasangan Anda, tentunya bila ia tersenyum.

Tertawa dalam 5-10 menit dapat merangsang pengeluaran endorphin, serotin ditambah melatonin. Yang merupakan zat kimia …

[ Full reading ]

Insomnia adalah masalah gangguan tidur, jika dalam seminggu Anda mengalami susah tidur selama beberapa hari bertutur-turut itu berarti Anda mengalami insomnia.

Lensa Psikologi Terapan - Portal Insomnia

Lensa Psikologi Terapan - Portal Insomnia

Anda bangun tidur jam 7 pagi, kemudian kembali tidur lagi jam 3-4 pagi atau lebih, beberapa penelitian menunukkan bahwa tidur yang kurang dari 8 jam tidak sehat dan …

[ Full reading ]

Memaafkan diri sendiri kemudian menerimanya kembali tidak selalu mudah, ada penolakan yang terjadi di dalam batin dikarenakan belum bertemunya pengertian dengan perasaan. Untuk mengatasi masalah ini diperlukan kreatifitas untuk menyelami diri sendiri.

Tenangkan diri Anda, buat diri Anda senyaman mungkin, kendurkan semua otot mulai dari kaki sampai leher. Bernafas seolah-olah Anda sedang tidur. …

[ Full reading ]

Rasa takut itu alamiah dan rasional, namun tidak semua. Ada rasa takut yang ditimbulkan dari asumsi atau presuposisi kita, biasanya hal ini berdasar dari prediksi-prediksi logis yang kita ciptakan. Prediksi logis ini mensugesti diri kita begitu rupa yang jika sudah akut, sampai mempengaruhi kondisi fisik seseorang.

Asumsi tersebut tidak salah, karena bisa saja terjadi.

Maka itu jurus paling …

[ Full reading ]

Yang baru join, silahkan perkenalkan diri (kalau mau) dan share jejaring sosial mediamu (FB, Twitter, dll) di sini, semoga semakin akrab dan bermanfaat Very Happy

Silahkan share kesan dan masukan sobat LEPAN semua, semoga forum ini lebih efektif lagi bagi masyarakat luas cheers

Lensa Psikologi Terapan menjadi wadah berbagi bagi siapa saja yang berpengetahuan ataupun hendak belajar mengenai dunia kemanusiaan yang berkaitan dengan psikologi. Very Happy

Terdapat 16 Forum yang bisa sobat LEPAN jelajahi

1. PAO (Psikologi anak dan orangtua)

2. PAPT (Psikologi ampuh Phobia dan Trauma )

3. P-Can (Psikologi Candu)

4. PBT (Psikologi Budaya dan Transportasi)

5. PiSOBAG …

[ Full reading ]