Diet Sehat

Waktu kita kecil, jarang ada yang nyuruh kita diet. Udah jelas karena biasanya orangtua kita bilang "ini untuk masa pertumbuhan". Oke lambat laun anak-anak ini menjadi ABG, dan akhirnya mereka mulai "ngaca". Wah gimana ya supaya gue looking better? Mereka mulai mencari-cari cara diet yang cocok dengan mereka. Diet menuurt gue simple saja. Cuma berkisar di JAM makan, MENU makan, sama VOLUME makanan yang masuk. Yang menjadi kendala utama adalah mendisiplinkan diri, atau yang lebih mantep lagi adalah Diet as HABIT, do it effortlessly. Kalau tips soal diet sudah banyak sekali dan amat mudah dicari, mulai dari OCD, sampai hypnodiet, hypnolangsing, dkk. Manusia memang butuh diet, supaya tubuhnya bisa lebih sehat, bugar. Gue sendiri melakukan diet, walau tubuh gue udah langsing, alasannya lebih kepada kesehatan.